Les massages pour les CM

Après la relaxation et le yoga, nous voilà partis à la découverte d’une nouvelle activité: le massage.

Par 2, nous apprenons à nous détendre avec des petits massages de la tête, du cou, des bras.

Une séance de massage commence toujours de la même façon: nous devons demander à l’autre s’il accepte de se faire masser. Il a le droit de refuser. Personne n’est obligé.

Ces massages permettent de nous détendre et de commencer l’après-midi dans le calme.

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